五种健脾养胃大补汤脾胃好得不得了

五种健脾养胃大补汤脾胃好得不得了

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-24 10:22    浏览量:

  接待大师再一次来到百佳门客,上章说了强腰补肾,这章百佳小王承诺过大师的健脾养胃汤在这里双手送上,喜好或帮到你的请记得关心加评论哦!仍是那句话:“一碗好汤,煲养全家。”

  一、配料:猪脊骨500克、山药100克、姜片、枸杞子、盐。

  二、制造方式:

  1、猪脊骨洗净切成小块,在开水中焯去血沫捞出,山药去皮切滚刀块。

  2、砂锅里加水,放入猪脊骨,姜片,大火煮开小火炖半小时。

  3、将山药块、枸杞子放入砂锅,用小火炖至山药变软加盐调味即可。

  一、配料:鲫鱼一条、白萝卜100克、姜片、葱段、盐、香菜。

  二、制造方式:

  1、鲫鱼去鳃、鳞片、内脏等,白萝卜洗净切丝。 2、锅烧热用姜片涂锅后加油煎鱼。煎至鱼两面微黄即可。 3、锅中加适量水、姜片、葱段煮沸后加白萝卜丝。 4、大火煮开中火煮20分钟摆布,加盐调味,撒上香菜即可。

  西红柿豆腐汤

  一、配料:西红柿一个、豆腐100克、姜片、葱花、盐、香油。

  二、制造方式:

  1、西红柿用开水烫一下去皮,切成滚刀块。 2、豆腐洗净,切成小块。 3、西红柿、豆腐和姜片放入砂锅中插手适量水大火煮沸转小火煲30分钟,接着放入葱花,煮熟加盐调味最初淋上香油即可。

  山药章鱼瘦肉汤

  一、配料:章鱼60克、猪瘦肉300克、莲子30克、山药30克、蜜枣五颗、姜片、盐。

  二、制造方式:

  1、章鱼洗净,浸发;猪瘦肉切块,用开水焯2分钟,去血水捞出洗净。 2、莲子用温水浸泡一小时,去心。 3、山药洗净去皮切块,蜜枣洗净。 4、章鱼、猪瘦肉、莲子蜜枣和姜片放入砂锅中插手适量水,大火煮沸转小火,煲一小时再放入山药煮熟加盐调味。

  陈皮白术猪肚汤

  一、配料:陈皮6克、白术30克、砂仁6克、猪肚一个、姜片、料酒、盐。

  二、制造方式:

  1、陈皮用温水浸泡五分钟,除去果皮郛。洗净。

  2、白术,砂仁别离洗净。

  3、用盐揉搓猪肚,除去粘液冲刷清洁,切丝用开过水三分钟去血水捞出洗净。

  4、猪肚、陈皮、白术、和姜片放入砂锅中插手适量水和料酒大火煮沸转小火煲两小时加盐调味即可。

  十分感激大师能看到这里,小王必然天天更新不负大师得期望,下期给大师带来补血养血的汤品哦,记得点赞加关心哦!在此90°鞠躬。

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